O mnie
Nazywam się Małgorzata Kalita. Jestem Praktykiem Oddechu Transmodalnego i absolwentką trzyletniej szkoły w Instytucie Oddechu Michała Godlewskiego.
Oddech stał się dla mnie początkiem głębokiej przemiany. Pomógł mi wrócić do siebie, odzyskać spokój, nauczyć się stawiać zdrowe granice i żyć w większej zgodzie ze swoimi potrzebami. Dzięki tej pracy doświadczyłam, jak ciało i emocje mogą się uwalniać, a w ich miejsce pojawia się lekkość, poczucie mocy i wewnętrznej równowagi. Dziś towarzyszę innym w procesie powrotu do siebie. Praca z oddechem pozwala dotrzeć do zapisanych w ciele emocji i doświadczeń, uwolnić to, co już nie służy, oraz odzyskać poczucie sprawczości i zaufania do własnej intuicji. To droga do uzdrowienia relacji ze sobą, wzmocnienia poczucia własnej wartości i życia w zgodzie z własną prawdą.
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie naturalną zdolność do uzdrowienia i życia w harmonii. Gdy zaczynasz słuchać swojego ciała i oddechu, otwierasz przestrzeń na spokój, wewnętrzną siłę i prawdziwą zmianę.
Nigdy nie jest za późno na zmiany. Na pójście z odwagą po nowe życie.
ponad 300h
Sesji indywidualnych
ponad 1000h
pracy w metodzie
Sesje indywidualne
oraz grupowe
Warsztaty oddechowe
w całej Polsce
Metoda
Oddech reprezentuje zapisane w ciele historie osobiste, które ujawniają się w postaci różnych napięć.
Wypierane lub niewyrażone emocje, nieprzepracowane traumy lub doświadczenia z dzieciństwa, wpływają na funkcjonowanie w chwili obecnej, na to jak radzimy sobie w życiu oraz jakimi otaczamy się ludźmi.
Oddech to ścieżka świadomości, droga do siebie i swojej Duszy. Praca z oddechem pozwala na zmianę szkodliwych wzorców zachowań, czyli na zmianę wewnętrznej postawy. Oddech wzmacnia obszary wyłączone z przepływu, zapomniane i ograniczone - poprzez poczucie ich na nowo. Poprzez ścieżkę oddechu docieramy do życia w pełni.
Podczas sesji prowadzonej w pełnym szacunku do Twojej historii, w bezpiecznych warunkach będziesz miał szansę na dotarcie do tego co Cię ogranicza w życiu. Dotrzesz do potrzeby wyrażania siebie, do podążania własną drogą.
Jak zacząć?
Jeśli czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się, złapać oddech i wrócić do siebie – to dobry moment, aby zacząć.
Podczas pierwszego spotkania poznamy się i porozmawiamy o tym, z czym przychodzisz oraz jak mogę Cię wesprzeć. Wyjaśnię, na czym polega praca z oddechem połączonym i wprowadzę Cię w tę metodę, ucząc, jak z niej korzystać w praktyce.
Sesja odbywa się w pozycji siedzącej lub leżącej – wybór zawsze należy do Ciebie. Poprzez świadomy, połączony oddech możesz uwolnić napięcia, dotrzeć do emocji zapisanych w ciele i nawiązać głębszy kontakt ze sobą.
Całe spotkanie trwa około 2–2,5 godziny. Po sesji jest przestrzeń na rozmowę, integrację doświadczeń oraz – jeśli poczujesz taką potrzebę – ustalenie kolejnych kroków.
To czas tylko dla Ciebie. Czas na zatrzymanie, uwolnienie i powrót do wewnętrznej równowagi.
Oferta
Jeśli chcesz doświadczyć głębokiego kontaktu ze sobą i ciałem – zapraszam na sesję oddechową, która otwiera przestrzeń na spokój i wewnętrzną siłę.
350zł
Sesja indywidualna
900zł
Trzy sesje indywidualne
180zł/os
Sesja grupowa (od 3 osób)
Dłuższa współpraca
Cena ustalana indywidualnie
Małgosia Z.
Kocham oddech, zwłaszcza transmodalny - bo zmienia. Zmienia odczuwanie siebie i życia. Dla mnie oddech jest medycyną nieba. Kocham kamienie - bo mają w sobie medycynę ziemi. Kocham to połączenie - nieba z ziemią. Polecam sesje oddechu transmodalnego z Małgosią bo ona w swojej pracy łączy obie te rzeczy. Moja sesja odbyła się już ponad rok temu, była sesją z intencją i oczywiście w oddechu :), a po sesji dostałam od Małgosi piękną bransoletkę, stworzoną przez nią specjalnie dla mnie. To rodzaj „wsparcia kamieni”, przypominanie i zakotwiczenie - w drodze do zmian, których potrzebowałam.
Agniaszka D.
Podczas sesji doświadczyłam wysokiego połączenia z duchowością, tajemnicą i mistycyzmem wszechświata. Wglądy jakich doznałam ukazały mi wymiar, w którym bezgraniczna miłość jawi się w każdym kawałku życia, gdziekolwiek ono jest. Kolory, zapachy i towarzyszące mi zwierzęta - niczym kochankowie w objęciach wirowały wokół mnie... Dziękuję za tę podróż, to była alchemia doznań ❤️
Małgosia D.
Długo szukałam czegoś co pomoże mi pójść w swoim rozwoju dalej i lepiej zrozumieć siebie, zintegrować w sobie dotychczasowe doświadczenia. Sesje oddechowe okazały się dokładnie tym, czego potrzebowałam. Dzięki nim mogę zbliżyć się do swojego wnętrza i naprawdę usłyszeć samą siebie. Usłyszeć swój głos. W tych sesjach jest coś, co przypomina mi ustawienia systemowe – jakby wszystko powoli znajdowało swoje miejsce, ale najważniejsze jest to, że pozwalają mi usłyszeć to, co do tej pory było zagłuszone. Jestem pełna wdzięczności Małgosiu za to doświadczenie i Twoją kojącą i wspierającą obecność w tym procesie. Oddycham głęboko pełna spokoju i wdzięczności.
Magdalena R.
Sesja oddechowa prowadzona przez Małgosię była dla mnie pięknym i głębokim doświadczeniem. Małgosia otworzyła i trzymała przestrzeń z delikatnością i czułością, a jednocześnie dużą uważnością na wszystkich uczestników. Umiejętnie moderowała proces, poświęcając również każdemu w trakcie sesji swoje indywidualne prowadzenie i wsparcie, co dla mnie było pomocne w moim indywidualnym procesie, dawało poczucie bezpieczeństwa i zaopiekowania. Polecam bardzo!
kamienie naturalne
Swoją pracę wzmacniam projektowaniem biżuterii z kamieni naturalnych na indywidualne zamówienie.
Tworzę amulety wspierające daną osobę, na podstawie intencji. Dobieram kamienie, które mają pomagać w zdrowiu, relacjach, w poznaniu siebie, w miłości i innych aspektach życiowych.
Biżuterie tworzę we właściwym momencie, nie ma ustalonych terminów. Niektóre naszyjniki i bransoletki powstają w krótkim czasie, na inne trzeba poczekać do kilku miesięcy. Dzieje się tak ze względu na wiele czynników, które mają wpływ na proces tworzenia.
Z doświadczenia wiem, że wszystkie moje prace trafiają do właścicieli dokładnie w takim okresie życia, w którym mogą zacząć ich wspierać.